歡迎來到山東藝術設計職業學院航空學院網站!

心理健康香港彩票|手机app下载,愛你等于愛自己
發布時間:2019年05月22日 閱讀次數:230次

大學生心理健康安全講座

    近年來香港彩票|手机app下载,高校大學生因自身心理問題得不到及時的解決和科學合理的干預而導致的惡性事件顯著增加,在網絡上曾一度出現類似“謝謝舍友不殺之恩”等流行用語,折射出當代大學生心理健康問題愈來愈明顯的現象,該問題亟需得到解決。根據《中國青年報》的一份調查結果顯示香港彩票|手机app下载,14%的大學生存在抑郁癥狀,17%的人存在焦慮癥狀,12%的人存在敵對情緒。就目前來看,社會環境、家庭環境、校園生活以及個人因素都對大學生心理健康發展具有非常重要的影響,如社會競爭程度、家庭教育方式及學生個人成長環境、校園人文環境、信息環境、學生對情緒的自控能力等香港彩票|手机app下载。因此,高校要及時改革、調整高校心理健康教育方式和內容,增加法律、倫理道德、精神衛生知識內容,在保證常規心理健康教學和心理咨詢的情況下,提高微信公眾平臺的心理健康教育功能香港彩票|手机app下载,通過新媒體途徑全面宣傳大學生心理健康知識香港彩票|手机app下载,提高師生香港彩票|手机app下载、學生與學生之間的互動交流香港彩票|手机app下载,拓寬大學生心理健康教育覆蓋面,使心理健康教育真正地走進課堂、走進學生社區、走進學生心里。 

       因此,我院于五月十四日下午開展了心理健康安全講座。
 
 讓我們先來了解一下為我們講課的老師吧!

      馮晶,女,講師,心理學博士。2001年4月~2002年3月 日本宇部短期大學香港彩票|手机app下载,2002年4月~2006年3月 日本宇部大學 人間社會學部心理專攻香港彩票|手机app下载,2006年4月~2008年8月 日本櫻美林大學大學院 (博士前期課程),2008年9月~2013年9月 日本櫻美林大學大學院 (博士后期課程)香港彩票|手机app下载,2012年11月至今在濟南大學教育與心理科學學院任教。讓我們先來了解一下為我們講課的老師吧!

      馮晶香港彩票|手机app下载,女香港彩票|手机app下载,講師,心理學博士。2001年4月~2002年3月 日本宇部短期大學,2002年4月~2006年3月 日本宇部大學 人間社會學部心理專攻,2006年4月~2008年8月 日本櫻美林大學大學院 (博士前期課程),2008年9月~2013年9月 日本櫻美林大學大學院 (博士后期課程),2012年11月至今在濟南大學教育與心理科學學院任教香港彩票|手机app下载香港彩票|手机app下载。
 
 
 
      馮晶教授曾在日本留學、工作十二年香港彩票|手机app下载,主修臨床心理學香港彩票|手机app下载,現就職于濟南大學。馮晶教授以詼諧幽默的語言和深入淺出的講解,闡述了心理學的奧秘。

      首先,馮晶教授進行自我介紹,其謙和的態度贏得同學們的掌聲。隨后,馮晶教授向同學們介紹了心理學的分類,從腦、視、聽、感覺、學習等方面作進一步說明解釋,并從心理學的角度給同學們提出了一些學習小竅門香港彩票|手机app下载,使同學們獲益匪淺。

      隨后馮晶教授還對同學們學習生活中的困惑作出了解答,并用心理學方面的知識對其作了闡述。整場報告氣氛熱烈,同學們被這場精彩的報告所吸引,從中了解到心理學的奧秘,并不時對馮晶教授的精彩闡述報以熱烈的掌聲。

      傳統的大學生心理健康教育一般都是通過課堂香港彩票|手机app下载、講座、心理咨詢等形式對大學生進行心理健康教育香港彩票|手机app下载,教育對象與范圍受到一定的限制香港彩票|手机app下载。新媒體是以互聯網技術、數字技術和通信技術為基礎香港彩票|手机app下载,以電腦和手機等終端向用戶提供信息及相關服務的傳播媒體。隨著智能手機的普及以及功能多樣化發展,導致了用戶對手機使用產生一定的依賴性。教育要緊跟時代的發展步伐,教育方式要隨著新媒體的發展發生變化香港彩票|手机app下载,讓學生也能從手機中獲得學習平臺,而不是一味地盲目禁止學生使用手機。微信公眾平臺建設中宣傳心理健康知識,心理活動,線上答疑,隨時與學生進行心靈互動,潛移默化地影響著學生的成長與發展。
 
 
 
 
 
什么是抑郁癥?
 
      抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征香港彩票|手机app下载,是心理障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵香港彩票|手机app下载;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越香港彩票|手机app下载;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年,多數病例有反復發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉為慢性香港彩票|手机app下载。
 
如何預防抑郁癥?
 
1.了解自己香港彩票|手机app下载、認識自己,學會向朋友、親人傾訴。
 
2.學會尋求外界幫助香港彩票|手机app下载,積極接受正規治療。
 
3.快速就診。
 
4.與朋友、親人一起體育鍛煉香港彩票|手机app下载,改善大腦神經調節等。
 
臨近尾聲,我們一起看一下認真聽講的同學們吧!
 
 
 
 
     
      最后,她告訴我們應該做一個對自己有“期待”的人,做一個有“準備”的人香港彩票|手机app下载,做一個“愚”一點的人,做一個有點“靈氣”的人;成為自己欣賞的那個人香港彩票|手机app下载,成為一個有包容心的人,成為一個容易和自己和解的人,成為一個有底線的人。
 
    通過此次講座香港彩票|手机app下载,使大學生了解常見的心理問題產生的原因及主要表現,以科學的態度對待各種心理問題,具有良好的心理素質和心理能力香港彩票|手机app下载,進行人格塑造,同時,也為學生的未來發展奠定重要的基礎。
 
香港彩票|手机app下载